●要及時清除皮膚表面的“垃圾”最簡單、最常用的方法是洗澡。在炎熱的夏天,每天至少早晚各洗壹次。
●也許大家都有這樣壹個體會,用偏熱的溫水洗澡要比用冷水洗澡後來得舒爽。這是因為汗液蒸發後,殘留在皮膚上的代謝排出物以及皮脂分泌的皮脂容易被溫水洗凈的緣故。
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