您好
遊客
歡迎來到
米蘭之都!
[請登入]
<-返回米蘭
手機版
首頁
會員中心
點卡批發
網站知識
會員問題
註冊會員
會員登入
密碼問題
驗證機制
資料修改
會員停權
買家問題
購物車
購買商品
交易取消
聯絡賣家
買家常見問題
賣家問題
特約賣家
發布商品
稅務問題
發票問題
取消交易
代練相關
賣家常見問題
款項問題
儲值途徑
提款
凍結
交易手續費
交易技巧
交易防騙
帳號切結書
賬號交易問題
申訴檢舉
交易申訴
申訴證明
商品檢舉
網站相關
商務合作
公司簡介
服務條款
免責聲明
隱私權聲明
米蘭知乎
每日佛心
米蘭語錄
輕鬆一笑
每日健康
每日閱讀
網站知識 -
米蘭知乎
-
每日健康
【每日健康】月經期間飲食注意事項
文章ID: 1861
●月經期間飲食注意事項:
1、月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養。可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物,并增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。
2、月經期會損失一部分的血液,因此,月經后需要多補充含蛋白及含鐵加納的食物,如肉,動物肝,蛋,奶等等。
3、月經初潮,女性常會感到腰痛、不思飲食,這時不妨多吃一些開胃的食物,如紅棗、麵條、薏米粥等。
4、月經期間要吃營養豐富、容易消化的食物,以利於營養物質的補充,多喝水,多吃蔬菜,保持心情愉快。
在線客服
米聊v1.36
剩余:
秒
歷史記錄
-
×
*IE9 和谷歌遊覽器能獲得最佳聲效.
您的建議
免責聲明
:本站為第三方交易服務平台,鑒於網路的性質,本站無法鑒別判斷交易方物品來源及歸屬權。敬請交易雙方事前辨明。本站不希望出現任何物品交易糾紛,如果出現交易歸屬權糾紛,請您直接與交易另一方聯絡解決。如交易一方違反法律規定而出現糾紛與及不良結果,由行爲人獨立承擔所有責任,本站概不負責也不承擔任何法律責任。
玉山銀行
巴哈姆特
柑仔園遊戲網
愛台灣遊戲城
lol加速器
[申請鏈接]
本網站已依台灣網站內容分級規定
本網由NSPCN團隊提供技術防禦
新手指南
註冊會員
購買商品
密碼問題
款項問題
儲值途徑
如何提現
交易手續
賣家問題
發布商品
取消交易
稅務問題
客服服務
時間: 10:00-24:00
: 米蘭粉絲團
:
聯繫我
Copyright ® 2007-2027 Milandor.Com 米蘭之都 版權所有
關於我們
|
服務條款
|
免責聲明
|
商務合作